牙齿保健

感谢华梅牙医诊所分享此则牙齿保健常识（ 303-353-9611）：

引起牙周病的原因
由于刷牙不彻底滞留在牙齿表面黏附着细菌薄膜／牙菌斑是造成龋齿和牙周病的主要原因。 长期存在的牙菌斑会钙化形成牙石，牙石会对牙龈组织造成机械的刺激妨碍口腔卫生，同时更易附着牙菌斑，大量的细菌毒素造成牙周支持组织的破坏，形成牙周病。
 
牙周病的进程

• 健康牙龈：牙龈浅粉红色、坚韧致密、紧贴牙面，在刷牙和轻轻碰触时不出血。
• 牙龈炎：牙龈发红、肿胀、松软、刷牙进食时易出血。
• 轻度牙周炎：牙龈红肿、牙龈边缘有牙石堆积、牙周袋形成、牙槽骨轻度吸收。
• 中、重度牙周炎：牙龈红肿、易出血、牙周袋加深、溢脓、有较明显的口臭，牙槽骨继续破坏，牙齿松动、移位。

如何预防和治疗牙周病？

• 注意口腔卫生，建立保持良好口腔卫生习惯，坚持每天早晚刷牙2-3分钟，彻底控制和清除牙菌斑。
• 学会使用牙线及时清除嵌塞在牙缝中的食物残渣。
• 每6个月定期进行口腔检查及洁牙。
• 出现牙周炎症时, 尽早接受牙医的检查和治疗。初始治疗一般分为龈上清洁和龈下刮治，严重病例需要牙周手术，激光治疗和药物辅助治疗等。
• 初始治疗完成后进入牙周维护阶段。 每3～4个月需进行复查、复治，间隔期的长短取决于患者口腔卫生自身护理的能力、牙周病的严重程度以及复诊时的病情。

 
爱护牙齿，从我做起。华梅牙科诊所建议您：

• 定期牙科检查和口腔癌的筛查。
• 应用含氟牙膏来防治龋齿和牙齿冷热敏感。
• 用 Waterpik 冲洗器来降低牙菌斑的粘附 。
• 每天刷牙2次，用牙线2次。