磨牙症可发生于任何年龄人群，以儿童和年轻人多见。“我为什么会夜磨牙？”“夜磨牙怎么治疗才有效？” 

箍牙（口腔正畸）就是将不整齐的牙齿（如牙齿疏松、虎牙、地包天、龅牙等）排列整齐。通过正畸治疗可让你的牙齿及牙龈等牙周组织保持健康，同时增强你的自信心。

Invisalign 隐适美是数字化牙科治疗的一种隐形正畸矫治系统。采用近乎隐形的牙套帮助您矫正牙齿。Invisalign 隐适美可为您量齿定制一系列近乎隐形的、可自行摘戴的牙套。您只需将牙套戴在牙齿上，并每一到两周更换一副新的牙套，您的牙齿即可一点一点地到达预期位置，令您绽放自信笑容。

Invisalign 隐适美治疗方案的优势：

1. Invisalign隐适美可治疗轻度至重度的牙列畸形，包括反頜，深覆頜和牙间隙过大等等。
2. 治疗预期可视化：在开始隐适美治疗之前，您就可以看到每一步的治疗预期，轻松了解治疗进程。
3. 减少复诊次数：大约每 6-8 周需要复诊一次，因此，您可以有更多的时间做喜欢的事情，并且节约就诊费用
4. Invisalign 隐适美牙套可自行摘戴，您可尽情享受运动的乐趣，无需担心运动过程中球或运动器械撞到嘴上而损坏托槽。您也可以无拘无束得继续演奏乐器，不受铁嘴钢牙的影响。
5. Invisalign 隐适美牙套是完全可自行摘戴的，您可以随时随地尽享美食！像往常一样轻松地刷牙和使用牙线来保持口腔卫生。
6. Invisalign 隐适美牙套是由光滑、透明的材料制成，近乎隐形。这意味着或许您的朋友们根本注意不到您正在矫正牙齿，您每天都可以展现自信的迷人笑容！
7. 在每天佩戴 20 至 22 小时、每一到两周更换一次的情况下， Invisalign 隐适美治疗方案将达到较好预期。此外，Invisalign 隐适美治疗方案还有一个内置的保障检查机制；每个牙套 都配有蓝色依从性指示器，当您遵照了医生指示佩戴牙套，蓝色指示器会逐渐变浅，正畸医生可据此跟踪患者的配合度。
8. 如果您不慎遗失牙套，别担心，Invisalign 隐适美为您免费提供替代牙套！如果发生这种情况，请立即联系您的正畸医生。
9. Invisalign 隐适美治疗方案的治疗费用会因地区和治疗复杂性而异。若想了解更多信息，请咨询 Invisalign 隐适美医 生。另外，了解您的牙科保险计划是否覆盖 Invisalign 隐适美治疗。有些牙科保险支持使用 Invisalign 隐适美治疗方 案进行正畸治疗,具体请和您的保险公司确认。很多正畸医生 也可以提供灵活又实惠的按月付款方案。

位于大丹佛地区的Aurora 的华梅牙科引进国际先进的现代隐形矫正技术Invisalign 隐适美，彻底颠覆传统"铁嘴钢牙"技术，从外面丝毫看不到矫正器，看不见的矫正，看得见的笑容。在不知不觉中帮助您矫正牙齿，整齐牙齿悄然呈现！欢迎来电咨询（华梅牙科诊所 303 353 9611）

牙周病是牙齿周围支持组织（牙龈、牙周膜、牙槽骨）所发生的慢性疾病总称。健康情况下，牙周组织能维持牙齿在颌骨中的稳固，一旦这些组织发炎、破坏，就象一棵大树没有周围土壤支持不能站立一样，牙齿就会松动，甚至脱落。牙周病能引起口臭、牙龈出血、牙龈萎缩、牙齿松动、牙齿脱落。 由于牙周病一般进程缓慢，不引起急性疼痛症状，所以不太引起人们的重视。美国 30岁以上的成年人有47.2%的人患有慢性牙周病，中国成年人的牙周病发病率达到90%以上。科学研究证明牙周病是牙齿脱落的首要原因，也和全身系统性疾病密切关联。
 
Periodontitis(牙周病)

（健康與不健康的差別）
牙周病有不同的類型，最常見的是 牙齦炎 和 牙周炎。
「牙周」指的是支持牙齒的組織，

牙周病－口腔和全身健康的隐形杀手

牙周病与心血管疾病
牙周病尤其是中重度牙周病,是冠心病的重要危险因素。
牙周病患者的患牙牙周袋中存在着大量细菌,这些细菌随时可能酿成大祸。可因咀嚼,刷牙等造成一过性菌血症，人血的细菌可凝集血小板形成血栓。临床发现，急性或亚急性感染性心内膜炎患者中有10%-30%与牙源性感染有关；可引发血管内皮细胞的一系列病理反应，诱发或加重动脉粥样硬化。
牙周病与妊娠不良
18%的早产低体重儿是由母亲患牙周病导致的。母亲一旦患牙周病,就有可能因感染干扰妊娠自动调节的胞因子,导致肿瘤坏死因子和前列腺素异常增高,造成早产低体重儿。
牙周病与糖尿病
糖尿病患者容易发生严重的牙周组织破坏,反过来,牙周病变又会加重糖尿病。
牙周病与消化疾病
幽门螺杆菌是慢性胃炎,胃溃疡甚至胃癌的致病菌,而口腔牙菌斑则是幽门螺杆菌的仓库。
牙周病与肺部感染
潜在的呼吸道病原菌包括肠杆菌和假单胞菌等。关于这两类菌在牙周病患者菌斑中定植的报道不断出现。
 
引起牙周病的原因
由于刷牙不彻底滞留在牙齿表面黏附着细菌薄膜／牙菌斑是造成龋齿和牙周病的主要原因。 长期存在的牙菌斑会钙化形成牙石，牙石会对牙龈组织造成机械的刺激妨碍口腔卫生，同时更易附着牙菌斑，大量的细菌毒素造成牙周支持组织的破坏，形成牙周病。
 
牙周病的进程

• 健康牙龈：牙龈浅粉红色、坚韧致密、紧贴牙面，在刷牙和轻轻碰触时不出血。
• 牙龈炎：牙龈发红、肿胀、松软、刷牙进食时易出血。
• 轻度牙周炎：牙龈红肿、牙龈边缘有牙石堆积、牙周袋形成、牙槽骨轻度吸收。
• 中、重度牙周炎：牙龈红肿、易出血、牙周袋加深、溢脓、有较明显的口臭，牙槽骨继续破坏，牙齿松动、移位。

 
牙周病形成动态图

如何预防和治疗牙周病？

• 注意口腔卫生，建立保持良好口腔卫生习惯，坚持每天早晚刷牙2-3分钟，彻底控制和清除牙菌斑。
• 学会使用牙线及时清除嵌塞在牙缝中的食物残渣。
• 每6个月定期进行口腔检查及洁牙。
• 出现牙周炎症时, 尽早接受牙医的检查和治疗。初始治疗一般分为龈上清洁和龈下刮治，严重病例需要牙周手术，激光治疗和药物辅助治疗等。
• 初始治疗完成后进入牙周维护阶段。 每3～4个月需进行复查、复治，间隔期的长短取决于患者口腔卫生自身护理的能力、牙周病的严重程度以及复诊时的病情。

 
爱护牙齿，从我做起。华梅牙科诊所建议您：

• 定期牙科检查和口腔癌的筛查。
• 应用含氟牙膏来防治龋齿和牙齿冷热敏感。
• 用 Waterpik 冲洗器来降低牙菌斑的粘附 。
• 每天刷牙2次，用牙线2次。

定期口腔健康检查可达到“有病早治，无病预防”的目的，还能得到专业口腔指导。一般 一年检查两次，牙周病（牙龈出血红肿、牙结石较多）3个月至四个月检查一次，对发现的疾病及时治疗。

（一）牙刷的选择，一般来说，选择牙刷应以刷毛比较细、硬度适中、刷头较小为宜，这样在刷牙的时候能够起到比较好的清洁作用：细的刷毛便于深入缝隙，硬度适中的刷毛可以在保证清洁效果的情况下避免伤害牙龈，小头是为了方便牙刷在口内的移动，可以方便的深入到各个位置，清洁不易到达的部位例如最后一颗磨牙的远中侧。平时应注意放牙刷的时候刷头朝上置于通风处，利于快速风干避免细菌污染，两到三个月左右刷毛疲劳后请您及时更换牙刷。
（二） 应选择适合自己的牙膏。现在有很多针对口腔不同情况而设计的牙膏，包括含氟牙膏、不含氟牙膏， 脱敏牙膏和美白牙膏，可以咨询牙科医生来进行正确的选择。选用牙膏的基本原则应当是以含氟（氟可以提高牙齿抗龋能力）牙膏为基础，配合使用其他牙膏。 由于儿童存在吞咽牙膏的情况，3岁以下的儿童应避免使用含氟牙膏，4—6岁儿童应在大人指导下使用，每次刷牙使用量不超过黄豆粒大小。

刷牙是我们对牙齿最基本的维护，主要是为了清洁牙齿表面的软垢，预防龋齿或牙周病的发生。但由于牙齿的形态、排列方式及刷牙时间、刷牙方法等的限制，并不能做到清洁的面面俱到毫无遗漏，所以建议牙线（间隙刷）配合使用的方法是必要的。

牙线和水牙线（Water Flosser）一般建议在刷牙前使用，去除牙刷不能到达的位置如牙齿邻面的食物残渣和软垢。牙签是不建议使用的，容易造成牙龈退缩或损伤牙龈，更重要的是牙签因为消毒无保证有感染的风险。    

（一） 牙线的使用方法：
1、抽出一段牙线（约长30厘米）缠在左右手中指上。
2、用双手的拇指或食指绷紧牙线，拉锯样将牙线轻轻拉入两牙之间。

3、将牙线紧贴牙面成“C”字形，缓和地从牙根向牙冠方向上下剔刮3-4次。

4、拉锯样动作取出牙线后漱口
 
（二） 间隙刷的使用方法：

使用间隙刷的适应人群：正畸或牙周病患者、50岁以上中老年人、牙间隙偏大者。

（三） Water Flosser的使用方法：
Water Flosser中文译成水牙线，请注意它可以帮助冲洗附着在牙面及牙间隙的菌斑，起辅助清洁作用，但是水牙线并不可代替牙线。最常见的牌子是 Waterpik。特别适用于正在整牙和刷牙习惯坚持不好的人群，可以大幅度降低菌斑的附着率。

巴斯刷牙法(The Bass Method)，又称龈沟清扫法或水平颤动法，是由美国牙科协会推荐的一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法。

1．将牙刷对准牙齿与牙龈交接的地方，刷毛与牙齿大致呈45°角，并向牙齿轻压让刷毛尖端深入牙龈沟内，使刷毛略呈圆弧，牙刷侧边与牙齿有相当大的接触。

2.  牙刷定位后，开始作短距离的水平运动，2-3颗牙前后来回约刷10次。       
3.  后牙舌侧部分是不易刷的地方，刷毛仍对准牙齿与牙龈的交接处，刷柄要贴近前牙。

4.  刷咬合面时，因天然窝沟不易刷干净，要用力些刷，也是2-3颗牙来回的刷。         
5.  刷前牙的时候有点特殊，要把牙刷竖起来，一颗一颗的上下来回刷，内外都要刷到。

6.  只要循序的刷便不会有遗漏。每个区域刷30秒左右。

7.  舌苔是口腔细菌和口腔异味的根源。刷完所有牙齿后，轻轻的刷舌头表面，避免牙菌斑堆积在舌上，清水漱口。
 
牙齿是我们赖以生存、咀嚼食物的重要器官，也与语言、容貌和全身健康有密切关系。保护牙齿从小做起，从刷牙做起 。美国牙医协会建议您每天刷牙两次，每次2-3分钟，贵在坚持。