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以下是一则健康讲座讯息，纯公益，没有任何的推销和广告色彩，欢迎大家一起来找陈博士和曾女士排忧解惑。 一日三餐，餐餐有学问 肉蛋菜饭，样样有讲究 您心里有多少问题，这里就有您的答案。 资深营养学专家陈博士和夫人曾女士，集中外最新的研究成果，几十年的实践经验，教您吃出健康，吃出更美好的生活感受和品质。机会难得，不可错过！ 时间：9月28号, 下午1点到3点 地点：Koelbel Library，5955 S Holly St, Littleton, CO 80121 联系人：张芳 720-579-6648 ; 刘洁 303-589-9123 主讲人陈博士及曾女士资历简介： 陈博士 https://daniels.du.edu/directory/weizhi-chen/ 曾女士 https://daniels.du.edu/directory/suzy-zeng/ 目前收集到的问题： 怎样看待各种流行减肥节食方法？ 为什么有人“喝水都胖”？ 先吃饭和先吃菜有区别吗？ 橄榄油和植物油和荤油到底有什么不同？ 煲汤的营养价值到底高多少？ 为了减肥不吃晚饭健康吗？ 水果到底该饭前吃还是饭后吃? 稀粥比米饭更健康吗？ 粗粮到底比细粮健康多少？ 一天喝多少水需要因人而异吗？ 相信您有更多的问题，资深专家为您答疑解惑！席位有限，报名从速！
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提醒大家，下两周已经是最适合到落基山国家公园（Rocky Mountain National Park）和阿斯彭（Aspen）这些地方看黄叶的时候了，除了周五可能下雨外，整个星期的气候都不错，如果还有闲暇时间的话，也可以到以下的活动逛逛， 免费日 周日（9月29日） 丹佛自然科学博物馆 （Denver Museum of Nature & Science），地址是2001 Colorado Blvd, Denver 周五和周六（9月27日和9月28日） 丹佛植物园主园区 （Denver Botanic Gardens at York Street），地址是1007 York St, Denver 周五到周六（9月27日到9月28日） 16街市集（16th Street Fair）：这是2019年最后一次的16街市集，到时16街会变成一个有许多科州艺术作品和手工艺品的大型市集，活动免费，地址是1600 California Street, Denver 周五到周日（9月27日到9月29日） 丹佛啤酒节（Oktoberfest Denver）： 这周末错过丹佛啤酒节的朋友下个周末还有机会参加这个被誉为全美最好的啤酒节，活动上除了有清澈消暑的啤酒外，还有各种美食和音乐，节目十分丰富热闹。包括34盎司纪念玻璃啤酒杯和盛满一次的票价是$30, 包括34盎司纪念陶瓷啤酒杯和盛满一次的票价是$60, 包括34盎司纪念玻璃啤酒杯和盛满两次和$15食物劵的票价是$30，地址在2100 Larimer St Denver （http://thedenveroktoberfest.com/） 科州纹身博览会（Colorado Tattoo Convention and Expo）：这个周末在国家西部中心（National Western Complex）会举办为期三天的科州纹身博览会，这个号称是世界最大型的纹身艺术展，会汇集世界顶尖的纹身艺术大师，在这里为大家表演他们鬼斧神工的工艺，展示他们让人叹为观止的艺术杰作，这里还会有不少摊位向大家介绍纹身工艺最新的技术和产品，一天的门票$25，三天票$45，地址在4655 Humboldt St., Denver（https://www.coloradotattooconvention.com/）。 科州美容美发展（Colorado Beauty and Hair Expo）：这个周末在国家西部中心（National Western Complex）还有场为期三天的美容美发展，除了不少相关行业的摊位外，还有讲座，表演和比赛，是从事或喜欢美容美发的朋友不可以错过的活动，一天的门票$35，三天票$45，地址在4655 Humboldt St., Denver （https://www.eventbrite.com/e/4th-annual-colorado-hair-and-beauty-expo-tickets-64007832149）。 9月21日星期六晚上7点，丹佛新名教会将在华盛顿公园（Washington Park）旁的圣约翰教堂（St. John's Church，科州中文学校校址）举办一场名为“橄榄山（Mount Olivet）”的音乐布道会，欢迎大家来参加，在这个充满感恩和温暖的氛围里，享受优美的旋律和品尝美味的点心小吃，活动免费，不管是不是教徒都可以参加共乐，但需要在官网上注册索票，圣约翰教堂的地址是700 S Franklin St, Denver。  下周六是史密森尼博物馆日（Smithsonian Museum Day） ，全美许多得到史密森尼博物馆经费赞助的博物馆都在当天免费开放，而大丹佛各处都有大大小小的的德国十月节（Oktoberfest)，是蛮丰富的一个周末。 免费日 科州有30个博物馆在周六免费开放，包括以下在大丹佛的博物馆，需要在史密森尼博物馆官网索票（https://www.smithsonianmag.com/museumday/museum-day-2019/） 科罗拉多历史博物馆（History Colorado Center）：地址是1200 N Broadway, Denver 柯克兰美术馆（Kirkland Museum of Fine & Decorative Art）:地址是1201 Bannock St, Denver 反恐教育实验室（CELL）：地址是99 W 12th Ave, Denver 丹佛消防员博物馆（Denver Firefighters Museum）：地址是1326 Tremont Pl, Denver 美国登山博物馆（American Mountaineering Museum）：地址是710 10th St, Golden 星期一到星期五（9月16日到9月20日） 丹佛创业周（Denver Startup Week）：在未来的五天，市中心会有超过300场创业相关的座谈会，向大家介绍科州一些后起之秀的产品和服务，让更多人认识这他们，有多些机会和适合的投资人配对，还会有不少成功的创业者和后进分享他们当初创业的心路历程。是一个对科州产业有兴趣或想创业的朋友不可以错过的活动。地点不一分散在市中心各处，活动免费，但需要报名，大家可以到官网查询详情 （https://www.denverstartupweek.org/） 星期五到星期天（9月20日到9月22日） 丹佛啤酒节（Oktoberfest Denver）： 丹佛啤酒节是世界著名的啤酒节之一，也是啤酒爱好者是城中盛事，不少人不惧千里迢迢到丹佛来欢庆畅饮。丹佛啤酒节为期6天（下周末和下下周末），被誉为全美最好的啤酒节，活动上除了有清澈消暑的啤酒外，还有各种美食和音乐，节目十分丰富热闹。包括34盎司纪念玻璃啤酒杯和盛满一次的票价是$30, 包括34盎司纪念陶瓷啤酒杯和盛满一次的票价是$60, 包括34盎司纪念玻璃啤酒杯和盛满两次和$15食物劵的票价是$30，地址在2100 Larimer St Denver （http://thedenveroktoberfest.com/） 科罗拉多秋季庭院家居展（Colorado Garden & Home Show）：秋季的庭院家居展规模没有春季的大，但还是有超过200家公司参展，可以给想钻墙搬瓦，把家居庭院做些调整的朋友取取经，找找灵感。门票$8，在科罗拉多会展中心（Colorado Convention Center）举办，地址是1325 Stout St, Denver（https://www.coloradogardenfoundation.org/colorado-fall-home-show/） 星期六到星期天（9月21日到9月22日） 丹佛建筑开放日（Doors Open Denver）：喜欢探索丹佛建筑故事的朋友们注意了，下个周末是一年一度的丹佛建筑开放日，数十座在平日不对外开放的建筑物将免费开放，让大家能够近距离的了解在那里发生的故事。还想更深入了解的朋友，还可以参加专家导览，收费$10，名额有限，需尽早报名。地址散布在市中心各处的楼宇（https://denverarchitecture.org/） 星期六（9月21日） 丹佛数位动画展（Supernova Denver）：下周六中午12点到晚上10点，市中心各街角墙上的大型银幕上会播放今年参展带些抽象，五光十色的优秀数位动画作品，展区包括丹佛表演艺术中心（Denver Performing Arts Complex）中庭，14街和Champa会展中心的外墙上，14街和Arapahoe交口，14街和California会展中心的外墙上，15街和Champa交口，16街和Champa交口，16街和Arapahoe交口，Speer大道上丹佛表演艺术中心旁，绝对是一个与众不同，充满动感的展览 （https://www.supernovadenver.com/calendar） 出身于美国偶像（American Idols）的乡村音乐天后卡丽安德伍（Carrie Underwood）将于2019年9月16日（没有错是明年）晚上在百事中心（Pepsi Center）举办她的“哭泣佳人（Cry Pretty Tour）”巡回演唱会，门票将从明天上午10点在网上开卖，想近距离去感受卡丽舞台魅力的朋友赶紧去挑个好位子吧。  上周错过了加利利灵粮堂人山人海的美食夜市，或者排太久队没吃饱的朋友别失望，夜市又来了，据悉奥罗拉太平洋超市将在9月14日傍晚也要办一场中秋夜市（Autumn Festival Night Matket），用超过20个摊位的各国美食，和大家一同赏月，共度佳节。到底有哪些美食还没有进一步的讯息，但应该又会是场万人空巷的活动，早起的鸟儿有虫吃，有了前车之鉴，就算停车不是问题，为了不要排上个一个小时才吃的到东西，大家这次不妨提早些去，可以吃的多些，也吃的惬意些。奥罗拉太平洋超市的地址是12303 E Mississippi Ave, Aurora。  上周有不少的博物馆和美术馆的免费日，好多朋友周末都趁着这个机会去逛了逛。这个周末，聊胜于无，只剩克利福德斯蒂尔美术馆和丹佛植物园有免费活动，除此之外还有蛮多珠光宝气和中秋节吃吃喝喝的活动，也是蛮丰富的。 免费日 星期五（9月13日） 克利福德斯蒂尔美术馆 （Clyfford Still Museum ）：地址是1250 Bannock St, Denver 丹佛植物园（Denver Botanic Garden）：美国退休人协会（AARP）请客，邀请50岁以上的朋友免费到丹佛植物园一游，进门时要看身份证确定年纪，验明正身，植物园的地址是1007 York St., Denver 上星期五到星期天（9月6日到9月15日） 矿石化石珠宝展（Mineral Fossil Gem Show）：在这个活动上有超过500个包括钻石，珍珠，白金，金饰，银饰，到各类宝石，水晶，古董首饰的厂家，向大家展示他们包罗万象的产品，是一个珠宝迷不可以错过的活动，活动免费开放，总共有5个展场，分布在丹佛竞技场（Denver Colosseum）和国家西部中心里（National Western Complex），地址是4655 Humboldt St, Denver （https://www.coliseumshow.com/） 星期四到星期六（9月12日到9月14日） 国际宝石首饰展（International Gem & Jewelry Show）：在这个大型的珠宝首饰展上，有超过120家珠宝商参展，让大家介绍珠宝界的最新潮流，也向大家展示来自世界各地的奇珍异宝，免费开放参观，每一年都有过万的珠宝迷来这里参观取经，开开眼界，活动在丹佛商展会举办（Denver Mart），地址是451 E 58th Ave, Denver （https://www.intergem.com/events/upcoming-shows/denver-co-trade-show-september-12-15-2019） 星期四（9月12日） 中秋节活动（Mid-Moon Festival）：星期四下午4点半到7点，在丹佛社区大学的孔子学院（Confucius Institute at Community College of Denver）有一场庆祝中秋的活动，到时除了有月饼和美食外，还有会绘画和书法展览，和学生们的读诗表演，在节庆的氛围里，向本地外国朋友介绍这个中国的传统文化，让他们体验中国浓浓的人情味。活动免费对外开放，欢迎大家参加，孔子学院的地址是1030 Francis Way, Denver的Clear Creek Building 星期五（9月13日） 中秋夜市 （Mid-Moon Festival）：星期五是中秋节，下午5点到晚上10点在远东中心（Far East Center）那里会举办一场美食夜市，汇集了超过三十家的餐厅，让大家一尝越南街上各式各样的亚洲美食，活动上还有舞狮表演，灯笼扇子舞蹈，热歌劲舞，吃越南粉比赛，吃月饼比赛，制作灯笼比赛，活动免费入场，地址是333 S Federal Blvd Denver 星期六（9月14日） 中秋夜市（Autumn Festival Night Matket）：如果远东中心的夜市不过瘾，周六下午5点到9点，在奥罗拉太平洋这里还有一场夜市，有20多个各国美食的摊位，让大家大快朵颐的共庆佳节。奥罗拉太平洋超市的地址是12303 E Mississippi Ave, Aurora。 中秋午宴（Mid-Autumn Moon Festival）：叶浩霖基金会（Nathan Yip Foundation）周六上午11点到下午2点，在丹佛太平洋超市广场帝苑旧址的美味越南河粉烤肉（Savory Vietnam Pho and Grill ）将举办一场慈善筹款午宴，每人收费$45，小孩$35，午宴收益将全额用做基金会的慈善用途，让大家在享用美食之余，也能够让更多有需要的人能够因而受益，活动需要预先报名购票，欢迎大家参加，共襄盛举，地址是2200 W Alameda Ave #44, Denver（https://nathanyipfoundation.org/take-action/events/mid-autumn-moon-festival） 丹佛披萨节（Pizza Palooza 2019）：披萨饼可以说是美国的国食，而这个星期六下午在市中心犀牛小区（RiNo）那里就有一个让大家披萨吃到饱，啤酒喝到胀的活动，在这里大家可以在两个半小时内，随意试吃有本地超过20家餐厅精心准备各式各样，五花八门的披萨。有中午和晚上有两场，中午的从2点到4点半，晚上的从6点半到9点，有三种票价，普通票$49，正常时间入场，可以吃2个半小时，早进票$65，早半个小时入场，贵宾票$95，早一个小时入场。地址是3001 Brighton Blvd, Denver （https://www.eventbrite.com/e/pizza-palooza-2019-at-industry-tickets-61082890570?fbclid=IwAR2O5ddfI2GRKhc96opOtUiqqboj7JQ2V0Xbd1HM3OQni3wOgFjFD0sMvog） 继滚石乐团（The Rolling Stones）后，又一个摇滚天团要到丹佛来做巡演。以奇装异服和出格表演著名的接吻乐团（KISS）宣布明年9月将到百事中心（Pepsi Center）做他们告别演唱会演出，让歌迷们最后一次感受他们现场表演的震撼。接吻乐团的歌路以重金属和硬式摇滚为主，想必到时会反转百事中心和歌迷们的耳膜，给大家一个激情澎湃的摇滚夜。门票明天开始贩售，歌迷们欲购从速，不要错过和偶像最后一次面对面的机会。  丹佛本地著名的华裔艺术家的耿默老师受邀将于2019年9月4日下午5点半在市中心古色古香的知名会所Denver Athletic Club举办个人画展。耿默教师于1990 年毕业于中央美术学院获得文学艺术学士；1994 年到 2006 年期间，她的艺术作品 “中国传统民居” 荣选在 “北京音乐厅画廊” 和 “秦浩画廊” 展出；1999年 12 月，她在北京的 “秦浩画廊” 举办了 “北京胡同” 个人画展，许多艺术作品获得了收藏家和画廊收藏；2003 年至 2007 年期间，耿老师就职于中国艺术研究院研究员，研究中国民间美术、民俗文化和民俗仪式，在这期间，她完成了六部民间艺术研究著作并在中国出版，其中一些著作被翻译成多种语言后出版；2009 年至 2012 年期间，耿默老师就读于丹佛大都会州立大学（Metropolitan State University of Denver）艺术教育专业；耿默老师于2007 年 5 月决定旅居美国后，东西方文化和教育系统之间的差异为她提供了丰富的灵感和资源。这次的个人画展将展示耿默老师最近三年的油画艺术作品，活动免费，并会提供水酒，欢迎大家参加，Denver Athletic Club的地址是1325 Glenarm Pl, Denver。 一下子8月就过了，不知不觉已经到了9月天，不少朋友也开始在安排赏秋的行程，还有许多朋友赶紧上山，希望可以抓到夏天最后的脚步。这星期由于是9月的第一个星期，有蛮多的公博物馆都有免费开放，大家如果刚好有空，倒是可以安排一下。犀牛小区涂鸦也如火如荼的开始了，应该到周日就会全部完成， 免费日（Free Day） 9月3日（周二） 儿童博物馆 （Children’s Museum of Denver at Marsico Campus）: 下午4点到8点免费开放，地址是2121 Children's Museum Dr, Denver 丹佛植物园主园区 （Denver Botanic Gardens at York Street）：目前园区里有人体雕塑展，地址是1007 York St, Denver 9月6日（周五） 布朗女士故居博物馆 （Molly Brown House Museum）地址是1340 Pennsylvania St, Denver 9月7日（周六） 丹佛美术馆 （Denver Art Museum），地址是100 W 14th Ave Pkwy, Denver 丹佛现代艺术博物馆 （Denver Museum of Contemporary Art），地址是1485 Delgany St, Denver 9月2日到9月8日（周一到周日） 涂鸦擂台（Crush Walls）：这个星期来自各地的好手涂鸦好手就要把犀牛艺术小区（Rino Art District）三十条巷弄里的墙上，画上近百幅的涂鸦作品（Mural）了，每一年小区里的墙上就如同美术馆一般换上新装，一幅幅色彩斑斓，引人注目的涂鸦作品一下子都成为了行人打卡的热点，这个星期到那里去，大家可以欣赏艺术家们作画时的情景，地址在2669 Larimer St, Denver，市中心北边犀牛艺术小区的巷弄里 （https://www.crushwalls.org/） 9月4日（周三） 耿默女士画展：丹佛本地著名的华裔艺术家的耿默老师受邀将于2019年9月4日下午5点半在市中心古色古香的知名会所Denver Athletic Club举办个人画展。耿默老师的许多艺术作品获得了收藏家和画廊收藏。这次的个人画展将展示耿默老师最近三年的油画艺术作品，活动免费，并会提供水酒，地址是1325 Glenarm Pl, Denver。 9月7日（周六） 美酒美食会（Grand Tasting）：这场在市中心百事中心举办的活动，有来自本地超过40的著名餐厅为大家提供一个美食搭配美酒的飨宴，也让大家了解要怎么搭配才能够带出食物的美味，目前贵宾票都已经售罄，普通票一张$125，可以在下午1点以后入场尽情享用，活动到4点结束，请注意，要21岁以上才可以入场，百事中心的地址是1000 Chopper Cir, Denver （https://denverfoodandwine.com/events/grand-tasting/） 桑顿丰收节（Thornton Harvest Fest）：一入秋，各地都开始陆陆续续的举办丰收节，庆祝今年的丰收，也迎接秋冬的到来，活动上有好吃的也有好玩的，像嘉年华一般十分热闹，是一个适合全家同乐的活动，活动从早上10点到下午5点，免费开放，地址在2251 Eppinger Blvd; Thornton 9月7日到9月8日 （周六到周日） 史丹利艺术节（Stanley Arts Festival）：下周末早旧机场Stapleton附近的史丹利市场（Stanley Market）那里会举办一场艺术节，让大家可以认识到本地一些艺术家的佳作。这个樱桃溪艺术节的姐妹活动，规模虽然没有这么大，但参展的艺术作品和艺术家都保持了一定的水准，各式风格的画作和艺术品都有，是一个艺术爱好者不可以错过的活动，活动免费开放，地址在2501 Dallas Street, Aurora （https://stanleyartsfestival.org/exhibiting-artists/） 意大利节（Festival Italiano）：在这个在湖木的Belmar举办的活动上，大家可以体验意大利文化，享用意大利的美食，还有不少的摊位让大家逛逛，活动每天上午10点到下午5点，免费开放，地址在464 S Teller St, Lakewood （https://www.projectangelheart.org/events/calendar/tag_ids~646/） 9月8日（周日） 科罗拉多婚宴展（Colorado Bridal Show）：这是一个准新人们不可以错过的活动，在活动上可以了解本地的一些婚宴公司的服务，为婚礼婚宴的安排找到些头绪，减少些压力。参展的公司五花八门，从帮新娘化妆做头发，到挑婚纱礼服和搭配饰品，到婚礼场地，场地布置琳琅满目应有尽有，在这里没有回答不了的问题，就算只是来开开眼界，也会让准新人们的大有斩获，而且还有抽奖活动，最大奖是价值$22,500的婚宴套装，还有其它大大小小的和婚宴有关的奖品，门票$10，在南丹佛的万豪酒店（Marriott）举办，地址是900 S. Syracuse Street, Denver（https://www.theexpopros.com/south-denver.html） |
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September 2021
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