以下是一则健康讲座讯息，纯公益，没有任何的推销和广告色彩，欢迎大家一起来找陈博士和曾女士排忧解惑。

一日三餐，餐餐有学问
肉蛋菜饭，样样有讲究
您心里有多少问题，这里就有您的答案。
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资深营养学专家陈博士和夫人曾女士，集中外最新的研究成果，几十年的实践经验，教您吃出健康，吃出更美好的生活感受和品质。机会难得，不可错过！
时间：9月28号, 下午1点到3点
地点：Koelbel Library，5955 S Holly St, Littleton, CO 80121
联系人：张芳 720-579-6648 ; 刘洁 303-589-9123
主讲人陈博士及曾女士资历简介：
陈博士 https://daniels.du.edu/directory/weizhi-chen/
曾女士 https://daniels.du.edu/directory/suzy-zeng/

目前收集到的问题：
怎样看待各种流行减肥节食方法？
为什么有人“喝水都胖”？
先吃饭和先吃菜有区别吗？
橄榄油和植物油和荤油到底有什么不同？
煲汤的营养价值到底高多少？
为了减肥不吃晚饭健康吗？
水果到底该饭前吃还是饭后吃?
稀粥比米饭更健康吗？
粗粮到底比细粮健康多少？
一天喝多少水需要因人而异吗？

相信您有更多的问题，资深专家为您答疑解惑！席位有限，报名从速！

上周错过了加利利灵粮堂人山人海的美食夜市，或者排太久队没吃饱的朋友别失望，夜市又来了，据悉奥罗拉太平洋超市将在9月14日傍晚也要办一场中秋夜市（Autumn Festival Night Matket），用超过20个摊位的各国美食，和大家一同赏月，共度佳节。到底有哪些美食还没有进一步的讯息，但应该又会是场万人空巷的活动，早起的鸟儿有虫吃，有了前车之鉴，就算停车不是问题，为了不要排上个一个小时才吃的到东西，大家这次不妨提早些去，可以吃的多些，也吃的惬意些。奥罗拉太平洋超市的地址是12303 E Mississippi Ave, Aurora。

上周有不少的博物馆和美术馆的免费日，好多朋友周末都趁着这个机会去逛了逛。这个周末，聊胜于无，只剩克利福德斯蒂尔美术馆和丹佛植物园有免费活动，除此之外还有蛮多珠光宝气和中秋节吃吃喝喝的活动，也是蛮丰富的。

免费日

星期五（9月13日）
克利福德斯蒂尔美术馆 （Clyfford Still Museum ）：地址是1250 Bannock St, Denver

丹佛植物园（Denver Botanic Garden）：美国退休人协会（AARP）请客，邀请50岁以上的朋友免费到丹佛植物园一游，进门时要看身份证确定年纪，验明正身，植物园的地址是1007 York St., Denver

上星期五到星期天（9月6日到9月15日）
矿石化石珠宝展（Mineral Fossil Gem Show）：在这个活动上有超过500个包括钻石，珍珠，白金，金饰，银饰，到各类宝石，水晶，古董首饰的厂家，向大家展示他们包罗万象的产品，是一个珠宝迷不可以错过的活动，活动免费开放，总共有5个展场，分布在丹佛竞技场（Denver Colosseum）和国家西部中心里（National Western Complex），地址是4655 Humboldt St, Denver （https://www.coliseumshow.com/）

星期四到星期六（9月12日到9月14日）
国际宝石首饰展（International Gem & Jewelry Show）：在这个大型的珠宝首饰展上，有超过120家珠宝商参展，让大家介绍珠宝界的最新潮流，也向大家展示来自世界各地的奇珍异宝，免费开放参观，每一年都有过万的珠宝迷来这里参观取经，开开眼界，活动在丹佛商展会举办（Denver Mart），地址是451 E 58th Ave, Denver （https://www.intergem.com/events/upcoming-shows/denver-co-trade-show-september-12-15-2019）

星期四（9月12日）
中秋节活动（Mid-Moon Festival）：星期四下午4点半到7点，在丹佛社区大学的孔子学院（Confucius Institute at Community College of Denver）有一场庆祝中秋的活动，到时除了有月饼和美食外，还有会绘画和书法展览，和学生们的读诗表演，在节庆的氛围里，向本地外国朋友介绍这个中国的传统文化，让他们体验中国浓浓的人情味。活动免费对外开放，欢迎大家参加，孔子学院的地址是1030 Francis Way, Denver的Clear Creek Building

星期五（9月13日）
中秋夜市 （Mid-Moon Festival）：星期五是中秋节，下午5点到晚上10点在远东中心（Far East Center）那里会举办一场美食夜市，汇集了超过三十家的餐厅，让大家一尝越南街上各式各样的亚洲美食，活动上还有舞狮表演，灯笼扇子舞蹈，热歌劲舞，吃越南粉比赛，吃月饼比赛，制作灯笼比赛，活动免费入场，地址是333 S Federal Blvd Denver

星期六（9月14日）
中秋夜市（Autumn Festival Night Matket）：如果远东中心的夜市不过瘾，周六下午5点到9点，在奥罗拉太平洋这里还有一场夜市，有20多个各国美食的摊位，让大家大快朵颐的共庆佳节。奥罗拉太平洋超市的地址是12303 E Mississippi Ave, Aurora。

中秋午宴（Mid-Autumn Moon Festival）：叶浩霖基金会（Nathan Yip Foundation）周六上午11点到下午2点，在丹佛太平洋超市广场帝苑旧址的美味越南河粉烤肉（Savory Vietnam Pho and Grill ）将举办一场慈善筹款午宴，每人收费$45，小孩$35，午宴收益将全额用做基金会的慈善用途，让大家在享用美食之余，也能够让更多有需要的人能够因而受益，活动需要预先报名购票，欢迎大家参加，共襄盛举，地址是2200 W Alameda Ave #44, Denver（https://nathanyipfoundation.org/take-action/events/mid-autumn-moon-festival）

丹佛披萨节（Pizza Palooza 2019）：披萨饼可以说是美国的国食，而这个星期六下午在市中心犀牛小区（RiNo）那里就有一个让大家披萨吃到饱，啤酒喝到胀的活动，在这里大家可以在两个半小时内，随意试吃有本地超过20家餐厅精心准备各式各样，五花八门的披萨。有中午和晚上有两场，中午的从2点到4点半，晚上的从6点半到9点，有三种票价，普通票$49，正常时间入场，可以吃2个半小时，早进票$65，早半个小时入场，贵宾票$95，早一个小时入场。地址是3001 Brighton Blvd, Denver （https://www.eventbrite.com/e/pizza-palooza-2019-at-industry-tickets-61082890570?fbclid=IwAR2O5ddfI2GRKhc96opOtUiqqboj7JQ2V0Xbd1HM3OQni3wOgFjFD0sMvog）

丹佛本地著名的华裔艺术家的耿默老师受邀将于2019年9月4日下午5点半在市中心古色古香的知名会所Denver Athletic Club举办个人画展。耿默教师于1990 年毕业于中央美术学院获得文学艺术学士；1994 年到 2006 年期间，她的艺术作品 “中国传统民居” 荣选在 “北京音乐厅画廊” 和 “秦浩画廊” 展出；1999年 12 月，她在北京的 “秦浩画廊” 举办了 “北京胡同” 个人画展，许多艺术作品获得了收藏家和画廊收藏；2003 年至 2007 年期间，耿老师就职于中国艺术研究院研究员，研究中国民间美术、民俗文化和民俗仪式，在这期间，她完成了六部民间艺术研究著作并在中国出版，其中一些著作被翻译成多种语言后出版；2009 年至 2012 年期间，耿默老师就读于丹佛大都会州立大学（Metropolitan State University of Denver）艺术教育专业；耿默老师于2007 年 5 月决定旅居美国后，东西方文化和教育系统之间的差异为她提供了丰富的灵感和资源。这次的个人画展将展示耿默老师最近三年的油画艺术作品，活动免费，并会提供水酒，欢迎大家参加，Denver Athletic Club的地址是1325 Glenarm Pl, Denver。