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奥罗拉HMart的活水龙虾又打折了，一磅才$8.88，想挑到新鲜一些龙虾回家加菜的朋友可要快马加鞭，否则一下子被抢购完就只能够捶胸口了，HMart的地址是2751 S Parker Rd, Aurora  科州卫生局公布最新案例总数56343宗，比昨天增加了349宗，累计6928人住院，增加了25人，1931人死亡，增加了3人，调整过后因为新冠致命的人数没有增加，检测总数增加到了687530，累计有594起集体感染，增加4起。现在有131人新冠确诊住院，减少了15人，82人怀疑感染在留院观察，26人在过去24小时内出院或转院，至今有54281确诊的人治愈了或不需要住院（ https://covid19.colorado.gov/data/case-data ）  到马兰图泉（Manitou Springs）去爬梯道（Incline）的朋友可能不知道在附近还有一个蛮有名的彩虹瀑布（Rainbow Falls），这个瀑布既不显眼，45英尺的一道瀑布也不是特别的壮观，不注意可能还找不到，但也由於这里的位置隐蔽，络绎不绝的吸引到不少人到这里涂鸦（的的确确是涂鸦，但艺术这东西见仁见智，应该认为是街头艺术的也大有人在），除了瀑布画不上颜色，差不多周围可以画的地方都画了，岩石上有，一旁的桥上也有，工作人员不是没来清洗，但往往过了几天又有新的画作出现。瀑布旁边有一座百年的跨溪拱桥（Highway 24），还有一个又短又好走的步道（才0.15英里，其实就是从停车场到瀑布的走道），步道旁湍急溪水往下游流去，配上激荡的瀑布声和流水声，蛮有意境的。这几年在工作人员和义工的努力下瀑布旁边岩石上的涂鸦差不多都清除掉了，让瀑布恢复了原来的面貌，也甩掉了涂鸦瀑布这个昵称，但桥上还是有不少涂鸦，和清幽的瀑布形成了强烈的对比。为了防止闲杂人等动不动就跑进去创作，这个通到瀑布的步道现在只有四月到十月的周末开放，而且只从早上10点开到下午4点。物以稀为贵，所以一到周末跑到这里来打卡的人还不少。从马兰图梯道开到这里只要六分钟左右，如果人已经到了马兰图泉，就不妨过来看看，但特地来就没这个必要了。彩虹瀑布的地址在Manitou Avenue和Highway 24交口。 科州从下周一（8月31日）开始接受新推出的资金缺口补助项目（The Energize Colorado Gap Fund）的申请。这个项目最多可以提供不用偿还的$15000补助金和$20000的低息借款给受到疫情影响，员工少于25人的小公司。黑人，印第安人，有色人种，退役军人或妇女；位于人口少于五万人的乡镇；从事旅游行业；或之前没有办法拿到其它联邦，州或城市商业补助或借款的小公司会做优先考量。申请的公司只需要花十几二十分钟在网上填写申请表，再提供银行的月结单，财务报表，营业收据，商业开销账单或报税单等等证明自己的生意受到疫情影响的文件即可。但项目总共只有2500万的资金，先到先得，用完为止，符合上述条件还需要资金的小公司不妨去申请看看，说不一定会有意外的惊喜，有兴趣的朋友可以到官网查询详情（https://energizecolorado.com/gap-fund/ ）  科州卫生局公布最新案例总数55994宗，比昨天增加了194宗，累计6903人住院，增加了9人，1928人死亡，增加了2人，调整过后因为新冠致命的人数增加了9人，检测总数增加到了682339，累计有590起集体感染，增加9起。现在有146人新冠确诊住院，增加了9人，106人怀疑感染在留院观察，26人在过去24小时内出院或转院，至今有53920确诊的人治愈了或不需要住院（ https://covid19.colorado.gov/data/case-data ）  除了桃子外，Costco最近也有召回三款可能感染上沙门氏菌Kirkland品牌的2磅冷冻去壳熟虾，产品编号分别是25538, 25436和77009。沙门氏菌的症状有发烧，腹泻（带血），呕吐，腹痛，严重的时候可以引发血管发炎，心内膜炎或关节炎，大家千万不可大意 （https://www.fda.gov/safety/recalls-market-withdrawals-safety-alerts/kader-exports-recalls-frozen-cooked-shrimp-because-possible-health-risk#recall-announcement ）  目前人口普查（Census 2020）全美的完成率是64.5%，科州是67.9%，人生有几个十年，十年一次的人口普查是确保自己和家人在未来十年里能够分配到应有的资源，最直接的方式。算少了人，能够分配到的资源，能够得到的福利也就少一些，就是这么简单。没有让自己被算到，就不要怨政府提供的资源不足，服务不够，反而自己是众矢之的，害人害己。再提醒大家一次，除了拿B签证的游客之外，所有在美国有固定住址的人都需要填交人口普查问卷，包括留学生，访问学者，就算没有身份的人也要填。参与人口普查是大家的责任，也是义务，所以还没提交人口普查的朋友，就算不为别人，为了自己和家人，也该赶紧上网把问卷填了，错过了就要抱憾十年了，中文版的人口普查网页在 https://2020census.gov/zh-hans.html  在科州很多超市和卖场都有在卖的加州Prima Wawona水蜜桃公司今天宣布召回一些怀疑受到沙门氏菌感染的产品，包括6月1日到8月3日批发到各超市和卖场的散装桃子，还有6月1日到8月19日的袋装桃子。 召回的袋装桃子的编号是， Wawona Peaches – 033383322001 Wawona Organic Peaches – 849315000400 Prima Peaches – 766342325903 Organic Marketside Peaches – 849315000400 Kroger Peaches – 011110181749 Wegmans Peaches – 077890490488 召回的散装桃子的PLU编号是， 4037, 4038, 4044, 4401, 94037, 94038, 94044, 94401 Sam's Club买了召回的桃子是6月1日后卖出的， 4磅黄桃（UPC 849315000288） 4磅白桃（UPC 849315000318） Costco召回的桃子是5月27日到8月1日装箱的， 白桃 （Costco# 89407） 黄桃 （Costco# 45518） 有机白桃 （Costco# 17895） 有机黄桃 （Costco# 23193） 如果大家最近在各超市和卖场买了桃子的话，最好看一看有没有买到上述召回的产品。沙门氏菌的症状有发烧，腹泻（带血），呕吐，腹痛，严重的时候可以引发血管发炎，心内膜炎或关节炎，大家千万不可大意 （https://www.fda.gov/food/outbreaks-foodborne-illness/outbreak-investigation-salmonella-enteritidis-peaches-august-2020 ) 去年八月才在South Broadway上开门的Zomo的菜看起来不错，听说是越南老妈妈掌厨的，还混合了一些南洋口味。推荐大家试试甜玉米春卷（他们的春卷皮是用菲律宾口味的，口感不太一样），限时供应的科州蜜桃春卷，苹果派春卷，特辣鸡翅，鸡粥，鸡肉卷心菜沙拉，烤牛肉薯条，炖牛肉，咖喱鸡饭，越南河粉，越南烤肉，扬州炒饭，越南汉堡，越南肉卷。对了，忘记告诉大家不见得所有菜都在菜单上，也不见得所有才都有，所以要问服务生才知道老妈妈当天推荐什麽好吃的，地址在3457 S Broadway, Englewood 科州卫生局公布最新案例总数55800宗，比昨天增加了459宗，累计6894人住院，增加了49人，1926人死亡，增加了7人，调整过后因为新冠致命的人数增加了2人，检测总数增加到了678335，累计有581起集体感染，增加9起。现在有137人新冠确诊住院，减少了6人，106人怀疑感染在留院观察，26人在过去24小时内出院或转院，至今有53737确诊的人治愈了或不需要住院（ https://covid19.colorado.gov/data/case-data ）  今天中美双方的谈判代表就第一阶段的中美贸易协议进度进行了视讯会议，在会后双方都发表了书面声明，中方代表国务院副总理刘鹤表示，中国还是会遵守承诺向美国大规模的购买产品，加强对于美国企业智慧财产的保障和进一步的开放中国市场。声明中没有提及双方是否有谈及美国政府近期对中国在美企业施压的问题。但在会前许多专家都已经对这个协议的前景不表乐观，相信这也是最近已经降至冰点的中美关系难得的曙光。  适逢抗日战争胜利75周年，2020年首部华语大片“八佰”，将于8月28日在北美院线上映。电影根据真实历史事件改编，讲述了1937年淞沪会战期间，驻守在四行仓库的國民革命軍第88师士兵抵抗日军进犯上海，奋战日军四日四夜的英勇事迹。“八佰”也是亚洲首部全程采用阿萊Alexa65毫米IMAX摄影机拍摄的影片。电影场面浩大逼真，重现了当年战场上硝烟弥漫，枪林弹雨的场面，极为震撼，是近年少数值得到电影院感受声光效果的电影。目前AMC Highlands Ranch 24(103 Centennial Blvd, Highlands Ranch) 已经公布会在8月28日上映，其它AMC电影院要到周三才会公布是否上映。  科州卫生局公布最新案例总数55341宗，比昨天增加了198宗，累计6845人住院，增加了4人，1919人死亡，增加了1人，调整过后因为新冠致命的人数增加了9人，检测总数增加到了673913，累计有572起集体感染，增加1起。现在有143人新冠确诊住院，减少了14人，100人怀疑感染在留院观察，18人在过去24小时内出院或转院，至今有53279确诊的人治愈了或不需要住院（ https://covid19.colorado.gov/data/case-data ）  最近空气品质不太好，好多想到郊外走走的朋友都不知道该不该出门。有鉴于此，科州通加上了一个新功能，让大家随时能够查询卫生局发布的科州空气品质状况，看看适不适合做户外活动。第一个图表是一些主要城市目前的空气情况，红色的话就千万别出门，对呼吸系统不好；橙色的话高危群最好还是别出门；黄色的话不好不坏，但应该无害；绿色的话，赶紧出门走走呼吸新鲜空气吧。第二个图表是空气品质和能见度预测，和第一个图表一样，用红橙黄绿分空气品质等级，能见度是以天空的颜色分深蓝，浅蓝，浅棕，深棕色这几个等级，深蓝没什么雾霾，能见度很好，深棕到处都是雾霾，看起来雾蒙蒙的。希望这个新功能能够为喜欢户外活动的朋友提供一些方便（已经下载了科州通的朋友，可能要重新开机才看得到新功能）。  好消息，在因为小熊溪山火（Grizzly Creek Fire）而关闭两周后，今天70号州际公路（I-70）Glenwood Springs和Gypsum路段恢复双向通车，大家不需要再多花几个小时绕道285和50国道。但由于还有一些地方没有维修完毕，大家在这个路段仍需要减速和改道避开施工区域，请大家注意。  新冠疫情还没走，流感季又快到了，从9月开始大家就可以陆陆续续的去接种流感疫苗了。美国疾病管理局（CDC）预测今年在美国可能会流行类似2019年广东茂南的甲型H1N1流感，2019年香港的甲型H3N2流感，2019年华盛顿的乙型维多利亚流感，和2013年普吉的乙型山形流感，所以今年的疫苗主要是预防这四类流感。一般人只需要接种普通流感疫苗，65岁以上的长者需要接种高剂量的流感疫苗。正常最适合接种疫苗的时间是9月到10月，太早太晚接种都会影响疫苗的功效。大家可以到绝大多数的药房接种，一般的健康保险都会提供免费施打。如果大家是科州凯撒保险（Kaiser Permanente）的会员，从9月1日开始到9月30日，周一至周五上午9点到下午5点可以到各诊所的路边疫苗站接种，从10月1日开始到11月30日，周一至周五上午9点到下午5点可以到各诊所里的流感疫苗站接种。请注意，和往年一样，此次的流感疫苗也是由鸡蛋培育出来的，对鸡蛋过敏，有格林巴利综合症（Guillain-Barré Syndrome）或之前对流感疫苗有不良反应的人不可以接种。  科州卫生局公布最新案例总数54143宗，比昨天增加了260宗，累计6841人住院，增加了10人，1918人死亡，没有增加，调整过后因为新冠致命的人数没有增加，检测总数增加到了668994，累计有571起集体感染，增加1起。现在有157人新冠确诊住院，增加了9人，68人怀疑感染在留院观察，19人在过去24小时内出院或转院，至今有53068确诊的人治愈了或不需要住院（ https://covid19.colorado.gov/data/case-data ）  昨晚在丹佛警察局总部外一场要求废除丹佛警察局的示威活动，引发了几宗小规模的暴动，除了有周围店家的门窗被砸破外，也有多起纵火，据悉有警察受伤。目前警方已把肇事的嫌犯逮捕，混乱的情况也已经收到了控制。  又有私房烘培了，Miu’s Bakery糕点不添加过多的糖，零添加色素防腐剂，让大家吃得安心。每样甜品数量有限，是老闆娘对品质的坚持，每周的糕点都不一样，满单就...很抱歉只能等下次啦 ️订购日：周一到周三 出货日：周日 下午1:30-2:00 [H mart] 2751 S Parker Rd, Aurora 下午3:00-3:30 [The Donut] 5270 E Arapahoe Rd, Centennial 焦糖烤布蕾一份4杯$10（如图）：厨房飘著浓郁蛋香味，绵密滑嫩的布蕾配上美丽的焦糖，吃了一次一定会爱上它，是本店的人气甜品之一 巧克力烤布蕾一份4杯$10：嗯...不喜欢焦糖酱？可以换巧克力酱或不加酱 香草卡士达脆皮泡芙一份6个$10（如图）：手工脆皮泡芙搭配满满的香草卡士达鲜奶油，让人一个接一个停不下来，大家如果当天没吃完冰冷冻也好吃呀！ 香葱肉松卷一份$8（如图）：很适合当早餐的点心，我们家小朋友吃了一口非常疯狂，赖在桌子旁不肯走 红豆奶冻卷一份$8：松软绵密自製蜜红豆，搭配香浓奶冻，大人小孩都喜欢 咖啡冻蛋糕卷一份$8（如图）：追剧好朋友，自製咖啡冻让卷多了层次，是相当成熟的口味 综合水果大蛋糕1/6切片$8：大蛋糕一个人吃不完吗？8吋空气感戚风蛋糕夹综合水果，贴心切片选择，让您没压力享受大蛋糕 台湾古早味芝士蛋糕一份2块$7（如图）：排队商品，松软的古早味蛋糕耗时一个多小时水蒸烤焙，切开会有芝士流心，现在不用排队就能吃到囉！ 台式酥皮月饼四颗$13（如图）：共有五款口味，包括经典蛋黄酥，绿豆酥，奶皇酥，抹茶麻糬酥，芋头酥 避免漏单请私讯Miu（Line: http://line.me/ti/g/Dfyt6YRdPD ; 微信：mmmiuchen ）订购，付款方式：Zelle Quick pay: [email protected]；PayPal（请选Family）: [email protected] ，付款後请截图确认订单 一向尽责的老饕到荷兰兄弟（Dutch Bros）朝圣去了，人的确的不同一般的多，足足绕了一大圈，好在动线还蛮快的，疫情期间开咖啡店都能够开到这样，魅力实在是非同一般。点的是大杯的双料巧克力摩卡冰沙（Double Chocolate Mocha Dutch Freeze），考察地点在14505 E Arapahoe Rd, Aurora （其实在Centennial这一头） 感谢美中交流协会分享此则讯息：美中协会下周六（8月29日）晚上8点将举办一场线上的专业知识免费线上系列讲座，希望通过这些免费线上讲座为科州华人的身心健康做点儿事情。 这次免费线上讲座课题是:【健身塑型/饮食解码】 Improve Health via Food/Fitness 时间:8月29号周六晚上8点 Saturday, August 29th, 8pm MT 主讲人：Suzy 曾, 美国食品营养硕士和NCCA认证健身教练 https://daniels.du.edu/directory/suzy-zeng/ 讲座介绍：曾老师的“健身塑型/饮食解码”免费公益讲座将重点讲解如何通过健康饮食及简单有效的无器械健身运动来提高免疫和增强体质,同时增肌减脂 https://foodafit.com/chinese -中文 适合人群:想提高健康体能的女士们/先生们,也欢迎孩子们来听 Suitable to everyone who's interested 费用:美中协会会员及非会员都免费 Free to CAA members and non-members 讲座方式:视频 Virtual meeting via Zoom 点击链接报名拿讲座链接： https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfOK7ArpJDaKpZ8qOYxQVQhcBkwuOVtjNio6FOOqdloME0qow/viewform?usp=sf_link  科州卫生局公布最新案例总数54883宗，比昨天增加了297宗，累计6831人住院，增加了23人，1918人死亡，增加了8人，调整过后因为新冠致命的人数没有增加，检测总数增加到了663781，累计有570起集体感染，增加3起。现在有148人新冠确诊住院，减少了8人，110人怀疑感染在留院观察，13人在过去24小时内出院或转院，至今有52817确诊的人治愈了或不需要住院（ https://covid19.colorado.gov/data/case-data ）  贝里（Bailey）是丹佛西南边的小镇，相隔才50英里不到，开车差不多四十几分钟就到了。这里除了有风景不错，到处都是奇形怪状石头的失溪荒原（Lost Creek Wilderness）外，还有一个70年代原本在丹佛市中心Colfax上的一个巨型热狗形状的康尼岛热狗店（Coney Island Boardwalk）可以打卡（听说这里热狗的味道也不错）。但今天要介绍的是鲜为人知的大脚博物馆（Sasquatch Outpost）。大脚（Big Foot）何许人也，没错，就是那个传说中在森林里出没的原始巨人（Sasquatch）。博物馆里详细的保存了许多和大脚有关的人事物，从报章杂志的报道，到脚印模板，还有不少人煞有其事的口述笔录。除此之外博物馆里还有个大脚体验森林，让大家身历其境的找找大脚在哪里（其实很好找，但还是有蛮多胆小的人会被吓到，其实是让大家和照着描述打造的大脚模型合影的打卡点），一旁的商店里又要一个可以打卡的大脚模型和好多和大脚有关的纪念品，可看性十足，值得一游。康尼岛热狗店的地址在10 Old Stagecoach Road POB 973, Bailey；大脚博物馆的地址在149 Main St, Bailey 。 健康保险的开放季又快到了，询问和保险有关问题的朋友也多了不少，感谢吉明保险分享以下讯息，为大家抽丝剥茧，对各类健康保险有更深一层的了解，吉明保险的电话是303-800-5821，地址在10020 E Girard Ave.,Suite B-229, Denver。  为了庆祝周末到了（其实天天都在家，每一天都差不多），老饕今天特地跑到了刚刚开门的港味小厨去买外卖。菜单上的菜蛮多的，点了扬州炒饭，焗茄汁猪扒意粉和焗白汁海鲜意粉。可能是饿了，点完才发觉不是面就是饭，都是碳水化合物。这里的份量蛮大的，一道菜绝对就可以填饱肚子，如果食量不大的分两天吃都可以。菜的味道的确不错，虽然菜色老实说都蛮普通的，但该怎么做就怎么做，没有加上有的没的，很传统的港式茶餐厅做法，很合老饕的胃口。而且吃完后口没有渴，菜里应该没有味精。餐厅离Arapahoe和Yosemite的交口不远，对于住在DTC这头的老饕来说很方便，应该会常常来吃。港味小厨的地址在6878 S Yosemite St., Centennial 。 |
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